لن تعاني من وجع ولمعان الأسنان بعد اليوم …

 الاضطرابات الهضمية تؤثر على صحة الأسنان, من عدم تحمل بقايا الطعام ، أو غيرها من الاضطرابات التي تؤثر على امتصاص المغذيات ، فتتفاقم مشكلة إزالة المعادن في مينا  الأسنان بشكل كبير.

لا يستطيع الجهاز الهضمي بعد الآن توفير المعادن الأساسية في الجسم عندما يحتاجها الجسم.

تتكون مينا الأسنان من المعادن بنسبة 96 ٪ ، فالأنباء السيئة هي أن المينا تتآكل بسهولة بسبب الأحماض في الفم وبسبب الوجبات السريعة  و الملوثة والمدعمة بالزيوت المضرة والمواد الدهنية. 

ألد الأعداء لمينا الأسنان هما الأطعمة الجاهزة والمشروبات الغازية, لذا يمكن للعادات اليومية تذويب بعض المعادن الموجودة في المينا ببطء.

في هذه المقالة  من أسرتي وانا سوف تجد كيفية إعادة تنشيط والمحافظة على  مينا الأسنان.

حاول تجنب هذه الأشياء:

  • المشروبات الغازية والمشروبات الغازية لأنها تحتوي على السكر وحمض الفوسفوريك
  • الأطعمة المصنعة
  • الزيوت المهدرجة والمارغرين
  • الحلوى (مارشميلو – الحلويات العربية الدسمة – الحلوى المطاطية – القطر ..)
  • القهوة
  • الحليب المبستر
  • المحليات الصناعية
  • الخبز الأبيض
  • الشوكولا المصنع

لا تنسوا مشاركة المقال 🙂

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.