نظف الجيوب الأنفية و طهرها بهذه الطريقة السحرية…

نظف الجيوب الأنفية و طهرها بهذه الطريقة السحرية…

أكثر من 95 مليون شخص في العالم يعانون من مرض الجيوب الأنفية، لذا يبحث الناس عن طرق آمنة وفعالة للتخفيف من مشاكل الجيوب بشكل طبيعي ، وفقا ل ent-consult.com.

واحدة من أكثر الطرق فعالية لعلاج الجيوب المتهيجة أو المكتظة أو المصابة هي تطهير الجيوب الأنفية.

هذه الطريقة تنظف الجيوب الأنفية وتهدئ ويعيد التوازن إلى تجويف الجيوب الأنفية المهيج.

طرق التنظيف :

سوف تحتاج إلى وعاء neti لأداء شطف الجيوب بشكل صحيح. يمكن شراء وعاء neti مقابل بضعة دولارات في أي صيدلية.

 

استخدم أداة التنظيف الأساسية(الملح)

استخدام  محلول ملحي أساسي, وتناول كوبًا من الماء الدافئ وامزجه مع نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر.

حرك المحلول حتى يتم إذابته تمامًا. ثم صبه  في وعاء neti. ضع فتحة neti على فتحة الأنف اليمنى أو الأيسر وقم بإمالة ذقنك.

إستخدم كوب كامل من الماء المالح لتنظيف جميع أنحاء تجويف الجيوب الأنفية، بعد اكتمال العملية ، افرك أنفك بلطف للتخلص من أي مخاط زائد.

كرر نفس الخطوات على فتحة الأنف الأخرى.

استخدام الجلسرين للجيوب الأنفية المتهيجة

 

استخدم مزيجًا من الجلسرين وصودا بالإضافة إلى محلول ملح البحر لتهدئة الجيوب المتهيجة. هذا الحل يمكن أن يكون مفيدا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الشديدة. خذ كوبًا من الماء الدافئ وامزجه مع ملعقة صغيرة من ملح البحر ، ¼ ملعقة صغيرة من صودا الخبز و¼ ملعقة صغيرة من الجليسرين.

تساعد الصودا والجليسرين على تهدئة التهيج ، والحد من التورم. صب الحل في وعاء neti وتكرار عملية صب شطف كامل من خلال تجويف الأنف. كرر هذه العملية مرتين في اليوم للحفاظ على الرطوبة والرطوبة المناسبة.

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.